脳活性?! ナンバー9
脳活性?! ナンバー9 (CM)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】

9×9全てのマスを1〜9の数字で埋めるゲームです。
縦マス、横マスで同じ数字が重ならないように配置していくだけの簡単ルールですが、
パソコンに頼りすぎて記憶力が低下しつつある現代人には、脳の良いトレーニングになります。
単純なので、すぐに始められ操作も簡単。ちょっとした時間に気軽に出来ます。
チェック機能搭載で、途中でチェックボタンを押せば間違いがある場合は
点滅して教えてくれます。ヒントの数や位置によって3つのレベルが選択できます。

これは日本で生まれた数字のパズル「数独」(すうどく)というものですが、
どちらかというと日本よりもイギリスでブームになっています。
英高級紙タイムズが「SUDOKU」の名で掲載を始めてから愛好家が急増し、
夢中になって仕事が手につかない人も現れ、中毒症状を示す「数独強迫観念症候群
なる言葉まで生まれたんだそうです。数独恐るべし!

<基本ルール>
1.タテ一列に1〜9が一つずつ入ります。
2.ヨコ一列に1〜9が一つずつ入ります。
3.3×3マス内に1〜9が一つずつ入ります。
4.あいているマスに1〜9までのどれかの数字を入れますが、縦・横の各列及び、
  太線で囲まれた3×3のブロックに同じ数字が入ってはいけません。
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# by pichipichipichi | 2006-08-28 15:16 | デジタルコース
脳に効く図書室
脳に効く図書室は、別ウィンドウになっています。
これまでの記事で紹介した本と、脳関連の本をご用意しています。
脳の本のページは、開く度にランダムに変わります。
思わぬ掘り出し物が見つかるかも。
どうぞ、お気軽にお立ち寄りくださいませ。

脳に効く図書室 
http://astore.amazon.co.jp/pichi2jugemjp-22
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# by pichipichipichi | 2006-08-28 15:12 | 脳に効く図書室
脳が若返る本
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脳が若返る10秒脳トレ
BS朝日の人気テレビ番組「みんなの脳ドリル」が単行本になりました。
回転力、記憶力、思考力の3つのドリルで脳は活性化する—
脳年齢を若返らせるには何をしたらいいか、番組に出演したゲストの
コメントをまじえて解説しています。目次を見た感じ、興味深い内容です。
<目次>
 「頭の回転が速い」って右脳系? それとも左脳系?
 スポーツの上達も「脳」次第って本当?
 脳にとって「恋愛」は最高の薬って本当?  ほか


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脳が若返る100のコツ—老けない脳をつくる
脳の衰えを防止して、脳を鍛えて、老けない脳をつくるにはどんな手立てと
生活習慣がいいのか?「こうすれば、脳は若返る!」を解説・紹介しています。
著者は「思いっきりテレビ」にときどき出演もする脳外科医ということで、
内容は少しマジメ&カタイ系かな?
<目次>
 第1章 脳への旅
 第2章 やる気と幸せ感を刺激して脳を鍛える—神経伝達物質と情動
 第3章 記憶力を鍛える—記憶の仕組み  ほか


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大人の「脳」トレ!—脳年齢が10歳若返る
マンネリ化した脳ミソをパズルで目覚めさせ、疲れた頭をリフレッシュしましょう。
楽しみながら問題をじっくりと考えるだけでも、脳のトレーニングになり、
あきらめないで考える習慣が、脳細胞を活性化します。
初級編から中級編までの、数字や図形、マッチ棒の問題などを収録しています。
<目次>
 脳トレ・初級編1—凝り固まった頭をやわらかくする35問
  (“なめらか頭”コース “ひらめき頭”コース “やわらか頭”コースほか)
 脳トレ・初級編2—身も心もリフレッシュする19問
  (正しい等式に直せ 家の向きを変える 1軒家を2軒家に? ほか) ほか

ここに取り上げた以外にも“脳が若返る”類の本はいろいろ出版されているようです。
それらを読めば、このブログは必要ない?! そんなこと言わないで〜
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# by pichipichipichi | 2006-08-27 16:02 | アナログコース
スーパーフラッシュくん
スーパーフラッシュくん【快適生活】

右脳育成の強い味方、携帯型のたし算暗算練習機です。
TVなどでも有名なフラッシュ暗算を手軽に楽しめ、暗算問題をゲーム感覚で楽しみながら
脳を活性化します。ビジネスマンの能力アップにも効果を発揮します。
お子様からお年寄りまで楽しめ、痴呆予防にも役立ちそうです。

携帯ケース&ストラップ付きなので、ランドセルやカバンなどにつけて
いつでも楽しむことができます。サイレント式なので周りに迷惑をかけません。

・・・って書いてありますが、持ち歩いてまではしないんじゃないでしょうか、フツー。
お家で集中してしましょ。
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# by pichipichipichi | 2006-08-26 15:58 | デジタルコース
塗り絵
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頭がよくなるぬりえパズル
脳を活性化し心をリラックスさせる効果で人気のぬりえと、数字を読み解くロジックパズルが合体。
パズルを解きながら右脳と左脳を同時に使い、バランスよく脳全体を活性化できます。

“やめられない止まらない”状態になる人続出のロジックパズルをイスラエルから世界中に
発信するコンテンツサプライヤーが、独自のアルゴリズムにもとづくぬりえパズル&
欧米で人気のナンプレ計68問を厳選した、脳に効く一冊です。


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マンダラ塗り絵
ユング派の心理療法士が考案したマンダラを塗るだけで、心と体が癒される塗り絵集。
原書のマンダラ本は2冊でており、本書は2冊目の日本語訳になります。
集中力を高め、脳の活性化にも役立ちます。悟りの境地を開けるかもしれませんね。
本ではカラーペンを使うことを薦めていますが、画材は自分の好きなものを使う方がいいです。


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大判きいちのぬりえ〈1〉秋・冬編
A4判の白い紙にぬりえが16枚。1冊一人で全部ぬることも、1枚ずつはがして
数人で同時にぬることもできるよう、製本も工夫されています。
また、それぞれのぬりえにはちょっとした説明も付いていて、お年寄りには懐かしく
小さな子供には昔の生活をかいまみることができるようになっています。
大きい顔と太い脚、愛らしい瞳の女の子の絵が昭和の少女たちの心を捉えた「きいちのぬりえ」。
クレヨン片手に童心にかえるのも楽しいかも。春・夏編、仲良し編、お手伝い編もあります。
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# by pichipichipichi | 2006-08-25 14:56 | アナログコース
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脳トレの方法お教えします。脳年齢を若返らせるためには好奇心を持って日々鍛える事が大切です。
by pichipichipichi



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